【基礎の基礎】不生不滅

＊数ヶ月前に一度掲載し削除した記事の再掲。

 

 

それは、すべてあなたのアイデンティティーを明確にすることに帰着する。

あなたは、すでに「ある」。

だから、未来におけるあなたの状態や経験を追い求める必要はない。

あなたが追い求めているのは、あなた自身の自己なのだから、

それは、あなたから分離しておらず、また、遠くにあるわけでもない。

それは、常にあなたと共にある。

現れ、また、消滅するものは何であれ、ほんとうのあなたではない。

思考、感覚、知覚、経験、もの。
これらはすべてやって来ては去っていく。

そんなものはどれも、ほんとうのあなたではありえない。

だから、そんなものは脇にどけて、ほんとうのあなたが何であるか見なさい。

何が残っているだろうか？

驚くべきことに、ほとんど何も残っていない！

しかしながら、それでもあなたは「ある」。

あなたは、それまでと変わらずに「意識している」。

この『意識しているということ』が、今立ち現われているのを見なさい。

他のすべてを投げ捨ててしまったからには、これが唯一可能な「残存者」であり、

「ほんとうのあなた」であるに違いない。

あなたの存在は、どんな疑いも超えて「ある」。

「ほんとうのあなた」は、明るく輝きながら、今目の前に立ち現われている。

あなたは、すべての思考、感情、感覚、経験を記録している「眼前の立ち現われ」そのものだ。

直接、これを見なさい。

これが、核心である。

思考は、立ち現われ、そして、消滅する。

しかし、この今目の前に立ち現われている『あることそれ自体』、すなわち、あなた自身の本来の存在の仕方は、決して変化することなく、そのまま残る。

このことを「見る」ためには、未来を待つ必要も、何か特別な修行をする必要も、

また、特別なテクニックやメソッドも必要ない。

なぜならば、シンプルに「すでに眼前に今立ち現われている」からだ。

あなたは、今こうして存在し、意識しているためになんの努力もいらない。

それは、まったく自然なことである。

今こうして「ある」ことに気づいている感覚と「あなた」。

このふたつは、イコールなのだ。

そのことを、今、見抜きなさい。

多くの言葉が、この本質的性質を指し示すために使われている：

 

「気づき」、「意識」、「いのち」、「スピリット」、「空」、

「ある」、「神」、「ワンネス」 etc...........

しかし、これらはすべて、指し示す機能を果たしているだけであり、

それらによって、指し示されているのは、あなたの本性そのものである。

それ以上でも以下でもない。

 

 

あなたの体と心は苦しむ。

 

 しかし、その「苦しみに気づいている気づきそのもの」は苦しんでいない。

その「すべての苦しみに気づいている気づきそのもの」に気づきなさい。

 

 

それを見なさい。

それを洞察しなさい。

 

 

 

＊問い：「直接的で非概念的」＝「感覚的理解」を得るためのアプローチ。

以下の問いは、「ほんとうのあなた」の多様な面を浮き上がらせるためのものである。
これらの問いに答える際には、「あなた自身の直接的体験」を「見て」ほしい。
決して、知的な、哲学的な、概念的な、理論的な理解をしてはいけない。

【Q1】
あなたは、「自分が存在している」という感覚を、
あるいは、「今この瞬間に自分が立ち現われている」という感覚を
感じることができるだろうか？

＊これを感覚することに困難をおぼえる人は、次のようにしてみるといいかもしれない。
頭の中の思考を静まらせ、霧のように自分を包んでいる「何ものか」をイメージし、その全体を感覚するようにする。
それができたら、その霧のイメージを抜き去る。すると、注意がノンフォーカスになり、全体に拡散される。

【Ｑ２】

「存在し、気づいている/意識している」
という事実を知るために「考える」必要があっただろうか？

【Ｑ３】
まず「存在し、気づいている/意識している」という事実に気づきない。

次に、同時に、多様な思考、感覚、情動、体験などが、
その中で現れたり、消滅したりしていることに気づきなさい。

さて、ここで問題。

これらの変化しつつある体験に気づいている最中、「存在し、気づいている/意識している」という感覚は変化していただろうか？

その感覚は消滅してしまっただろうか？
それとも揺らいでいたろうか？

【Ｑ４】
「存在し、気づいている/意識している」ことを知るために
未来を待つ必要があるだろうか？

【Ｑ５】
「存在し、気づいている/意識している」ことを知るために
何か特別な練習やテクニックが必要だろうか？

【Ｑ６】
「存在し、気づいている/意識している」ことを知るために
スピリチュアル系の本を読む必要があるだろうか？

【Ｑ７】

「存在し、気づいている/意識している」ことは、誰かが与えてくれるものだろうか？
それとも、すでにここにあるものだろうか？

【Ｑ８】

「存在し、気づいている/意識している」ことを知るために、
何か特別な「覚醒」や「悟り」が必要だろうか？

【Ｑ９】
「存在し、気づいている/意識している」ために、
何か努力が必要だろうか？

【Ｑ１０】
「存在し、気づいている/意識している」ことは、
何か対象のようなものとして把握できるものだろうか？

（作者不詳）